Interesserede soldater-veteraner tilbydes 15 gratis træninger à 90 minutter.
Træningerne foregår onsdage kl. 19-20.30 og begynder onsdag d. 21. februar.
Der vil være fokus på:
· Opvarmning
· Opbygning af fysisk styrke
· Mental balance og ro under og efter træningen
· Udstrækning med mulighed for snak i de sidste 20 minutter
Der vil hver gang deltage 2 erfarne karate-instruktører, og træningen vil være inspireret af karate, men du vil ikke blive undervist i egentlig karate.
Foreningen VelLiv sponsorerer en karatedragt, som du må beholde efter endt forløb.
Træningen foregår i HKKS’ lokaler på 4. sal i Musikteateret, Den Røde Plads 16.
Fysiske skader er som udgangspunkt ikke en hindring for at deltage.
Træningerne foregår onsdage kl. 19-20.30 og begynder onsdag d. 21. februar.
Der vil være fokus på:
· Opvarmning
· Opbygning af fysisk styrke
· Mental balance og ro under og efter træningen
· Udstrækning med mulighed for snak i de sidste 20 minutter
Der vil hver gang deltage 2 erfarne karate-instruktører, og træningen vil være inspireret af karate, men du vil ikke blive undervist i egentlig karate.
Foreningen VelLiv sponsorerer en karatedragt, som du må beholde efter endt forløb.
Træningen foregår i HKKS’ lokaler på 4. sal i Musikteateret, Den Røde Plads 16.
Fysiske skader er som udgangspunkt ikke en hindring for at deltage.