Husk sort bælte træning i aften
Kl. 19:00 til 20::00
1 kyu er velkommen i anledning af vi for besøg af
Sensei Kaj-Bund
Aftens tema: bund eller resten i håret.
Kl. 19:00 til 20::00
1 kyu er velkommen i anledning af vi for besøg af
Sensei Kaj-Bund
Aftens tema: bund eller resten i håret.
Det her opslage har været længe ventet, men nu kommer billederne endelig… fra da Sparnord overrakte klubben der flotte sponsorat til en ny rullemåtte, der allerede flittigt er i brug.
Der skal endnu gang lyde et tak til Sparnord og så ses fremad til mange gode træninger på den blå måtte.
Der skal endnu gang lyde et tak til Sparnord og så ses fremad til mange gode træninger på den blå måtte.
Interesserede soldater-veteraner tilbydes 15 gratis træninger à 90 minutter.
Træningerne foregår onsdage kl. 19-20.30 og begynder onsdag d. 21. februar.
Der vil være fokus på:
· Opvarmning
· Opbygning af fysisk styrke
· Mental balance og ro under og efter træningen
· Udstrækning med mulighed for snak i de sidste 20 minutter
Der vil hver gang deltage 2 erfarne karate-instruktører, og træningen vil være inspireret af karate, men du vil ikke blive undervist i egentlig karate.
Foreningen VelLiv sponsorerer en karatedragt, som du må beholde efter endt forløb.
Træningen foregår i HKKS’ lokaler på 4. sal i Musikteateret, Den Røde Plads 16.
Fysiske skader er som udgangspunkt ikke en hindring for at deltage.
Træningerne foregår onsdage kl. 19-20.30 og begynder onsdag d. 21. februar.
Der vil være fokus på:
· Opvarmning
· Opbygning af fysisk styrke
· Mental balance og ro under og efter træningen
· Udstrækning med mulighed for snak i de sidste 20 minutter
Der vil hver gang deltage 2 erfarne karate-instruktører, og træningen vil være inspireret af karate, men du vil ikke blive undervist i egentlig karate.
Foreningen VelLiv sponsorerer en karatedragt, som du må beholde efter endt forløb.
Træningen foregår i HKKS’ lokaler på 4. sal i Musikteateret, Den Røde Plads 16.
Fysiske skader er som udgangspunkt ikke en hindring for at deltage.
Husk Søndags træning 18/2 2024
10:00 til 12:00
Speciel alle dem som skal til Shodan i år
vi ligger måtter ud i Weekenden så der er mulighed for at prøve pensum på dem.
10:00 til 12:00
Speciel alle dem som skal til Shodan i år
vi ligger måtter ud i Weekenden så der er mulighed for at prøve pensum på dem.